Thiền là gì và để làm gì ?
Thiền là làm cho cảm xúc và suy nghĩ không phải là người ra quyết định , mà nhường chỗ cho sự tỉnh thức ra quyết định.
Ví thế, khi bạn ra quyết định trong thiền, nó chỉ tuyệt đối liên quan đến sự tỉnh thức của bản, và không nên còn liên quan đến cảm xúc và suy nghĩ của bạn nữa.
Thế điều gì chứng minh rằng bạn đang hành thiền ? Sự vui vẻ, tĩnh lặng, hạnh phúc ? Không phải, đó chỉ là sản phẩm phụ của thiền, thành phần chính tạo nên khái niệm thiền là sự nhân thức đầy đủ. Nhiều lúc bạn rất vui, hạnh phúc và tĩnh lặng, nhưng chẳng phải
là đang hành thiền, chỉ vì thiếu sự tỉnh thức.
Thế thiền để làm gì ? Thiền là công cụ để hỗ trợ , giúp bạn đạt đến sự tỉnh thức cao hơn ( cao hơn là thế nào ? ) xem một cách phân loại dưới dây
Lấy ví dụ trong một việc cần làm thì thường có câu hỏi như sau :
- Who do what
- What of the work to do ?
- When to do ?
- How to do ?
- How much to that who and what with that how to be done ? and when
Khi xem xét level tham gia vào việc, có thể tham khảo cách tiếp cận này :
Đó là các mức độ tham gia, thế việc phân loại các mức độ tham gia như thế nào ? Người ta đưa ra Role
Và để làm một việc thì có kế hoach, kế hoạch tiêp cận như sau :
