Thiền là gì ?

Thông qua thiền định, chúng ta có thể loại bỏ những thứ rác rưởi về tinh thần không còn phục vụ cho sự phát triển và tiến hóa của chúng ta, nâng cao tinh thần và đưa chúng ta đến tần số rung động cao hơn. Điều tuyệt vời của thiền là nghệ thuật không làm gì cả. Nó không liên quan đến sự tập trung hoặc tập trung.